2018年05月29日
昨日は技術講習で大阪でした、
復習講習🚃
6月より、新メニュー、いよいよ始めます!
リジュベネーションシステムより新たに開発された
Rex 「レックス」 は
ストレッチ、トレーニング、マット、サプリメントの組み合わせで、
本幹から変えるメニューです✨
昨日は復習講習の最後に
最初からマットまでを通して
体験させていただきました🤚
ストレッチは、イタ気持ちよく、自分一人では伸ばせない筋肉を
45分間、ゆーっくり伸ばされ、じわぁーっと効いてくるので、
途中、気持ち良すぎて意識がない場面もあるくらい💬
トレーニングは、なかなか一人ではできませんから、
15分間、キレイになるために、一人ひとりに合わせた負荷をかけ、
楽しく、あっという間に、良い汗をかきます💦
くびれ、筋肉は、寝ているだけでは作れませんもの。
その後は、Rexマットに入ります。
30分間、ここは寝ているだけで
ヒートショックプロテインが驚異的に増え、痩せる身体に💤
とてもとても、気持ち良く、
マッサージやデトックスにはない感覚で、
終わった後は、何度もため息💕
普段の施術では触ることのできない
深部の筋肉まで効かせますよ♪
身体の構造を理解できていないと出来ない技。
本当に奥が深くて難しいです。
講師トレーナーの中西先生が仰いました、
長年のプロでも、数日、体を触らないことが続くと技術は落ちると!
数々のプロスポーツ選手のフィジカルトレーナーとして
実績のある中西辰宜先生が、
内側から美しくなるボディプログラムを開発されました。
技術の向上と、これからも進化し続ける技を、習得していきたいと思っています。
自分だけが楽しんでいるのは、趣味やアマチュア
自分だけでなく人を幸せに出来れば、プロ
自分にも
まわりの人にも
幸せを運ぶことを目指します🍀
もう、5月もわずか
今年の梅雨入りも早いようで、
降水量も多いとか💧
梅雨の影響で
カビ、食中毒、アレルギー、皮膚疾患、体調不良と
頭を悩ますことも多くなります。
PLUMEのエアコンも毎日フル稼働で
汚れ、めちゃめちゃ気になる~、
カビやホコリ、ニオイなど‼
本日は
プロの手により、二時間かけて、徹底洗浄して頂きました!
さすがは、プロ
汚れがこんなことに↷
おかげ様です、スッキリです!
幸せになりました💫