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  • 取り戻しましょう✨

    2018年09月14日

     

    40歳を過ぎる頃に同窓会に行くと、

    若く見える人と、老けて見える人と大きく分かれますが、

    それはもう、

    60歳、70歳、80歳になると、

    見た目年齢差がますます開きます。

     

    年齢を重ねると、生まれ持ったものというよりも、

    それぞれの生活環境での生活習慣や食習慣、

    思考の違いが現れるようですね。

     

    また、どこか不調が起こると、

    全てのバランスが崩れていってしまうようです。

     

    実は、

    先週、父がとうとう、大腿骨転子部骨折で入院、昨日に手術、

    そして今からリハビリ治療、という状態になりました🏥

     

    若い頃の父は、本当に姿勢が良くて、

    スーツにネクタイが良く似合う人だったのにねぇ。

    まさか、あんなに腰が曲がって、

    今、あんなに小さくなるなんて、

    想像もしておりませんでしたよ。

     

    どうして骨折してしまったのか、

    どうしてすぐに手術が出来なかったのか、

    すべて理由があってのことです。

     

    このことをきっかけに、よい方向にも向くだろうし、

    少し間違えば、また、わるい方向にも向くものだと思います。

    上手にサポートができればと思っています。

    まだ82歳? もう82歳?

    いえいえ、まだまだですからね❗️

     

    私達の世代も、若い世代も、一緒です✨

     

    腰が痛い、

    肩が痛い、

    歯が痛い、

    眠れないなど、

    どこか体調が悪いと

    全てのバランスが崩れていってしまいます。

    その原因から見直して、ケアしていければと思います。

     

     

    さて✨

     

    開いてしまった体年齢を縮めるために、

    骨と筋肉を若返らせることで

    心と身体に健康美を取り戻す目的である

    新しいメニュー Rex を

    ぜひ、お試しください。

     

     

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    Rex8回

    筋肉を落とさずに綺麗に変身✨

    重たい肩も、硬い背中もウエストも、すっきり✨

    引き締まってひと回り小さくなり、ヒップアップも✨

    お身体がとても硬いのですが、

    そのままにしていたら、もっともっと硬くなりますから、

    ちょっと頑張って✨

    ストレッチと、トレーニング、そしてマット✨

    お写真をありがとうございます✨

     

    そうなんです❗️

    食べないダイエットではなく✨

    代謝を上げていきますから✨

    Rexは、痩せやすいお身体を目指しています❗️

     

    一人では続かないことも。

    父や、私も、同じです。

    家族や周りのサポートがあるから頑張れたり。

    それぞれのペースがあったり。

     

    一緒に頑張りましょう✨

    いつでも、ご相談くださいね✨

     

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