今日は、春本番の暖かさ🌸

晴れると上着がいらない陽気になりますね☀️

 

朝からは、昨夜お酒を飲み過ぎてしまったと、楽しいお話をしながらの

フェイシャルエステに、いつもの目元エステをオプションのお手入れで、

とても癒されましたと喜んでいただきました。

 

昼イチは、ご旅行でご帰国直後より体調を崩されていたので３週間ぶりの

フェイシャルエステに、いつものネックエステのお手入れで、

まだ胃腸が万全ではなく本調子でないご様子でしたが、お肌は変わらずとてもお綺麗でした。

 

娘さまが産後里帰り中でお忙しい中いらしていただき、フェイシャルエステは２か月ぶり。

生き返りましたと喜んでいただきました。

そぅですよね、これからはご自分のご褒美に、気分もお肌も体もスッキリと

たっぷりリラックスの時間を作ってくださいね。

来週のお宮参りは晴れるといいですね。

 

最後は、肩や首のコリがひどくて冷え性のため、足のむくみもつらいのでと、

まずは足湯とフットマッサージのあと、ゲルマニウム寝汗浴で毒出ししました。

軽くなってすっきりしたと笑顔になられ、私もとっても幸せをいただきました。

 

生活にアロマテラピーとして、

ぜひお家でも、好きな精油を３～４滴入れたアロマバスで温まってみてください。

冷えには、ジンジャーや、ローズマリーを中心にしたブレンドがオススメです。

お風呂に入れない時は、ラベンダーなどの精油を入れた足湯だけでもポカポカ温まると思います。

 

 

ちらし寿司は、母の味♫

ちりめんじゃこ、人参や、かまぼこ、、、

そうです、絹さやも、丁寧に細かく刻んで、

甘すぎず、酸っぱすぎず、丁度いい味加減♪

 

ついつい、私は、大雑把ですが、母はとても手間入りでした。

 

お昼に美味しくいただきました🙏

ごちそうさまです💓

 

いつも、皆さまに守っていただいていると感じています。

今日も本当に、ありがとうございました。