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2018年03月4日
今日は、春本番の暖かさ🌸
晴れると上着がいらない陽気になりますね☀️
朝からは、昨夜お酒を飲み過ぎてしまったと、楽しいお話をしながらの
フェイシャルエステに、いつもの目元エステをオプションのお手入れで、
とても癒されましたと喜んでいただきました。
昼イチは、ご旅行でご帰国直後より体調を崩されていたので3週間ぶりの
フェイシャルエステに、いつものネックエステのお手入れで、
まだ胃腸が万全ではなく本調子でないご様子でしたが、お肌は変わらずとてもお綺麗でした。
娘さまが産後里帰り中でお忙しい中いらしていただき、フェイシャルエステは2か月ぶり。
生き返りましたと喜んでいただきました。
そぅですよね、これからはご自分のご褒美に、気分もお肌も体もスッキリと
たっぷりリラックスの時間を作ってくださいね。
来週のお宮参りは晴れるといいですね。
最後は、肩や首のコリがひどくて冷え性のため、足のむくみもつらいのでと、
まずは足湯とフットマッサージのあと、ゲルマニウム寝汗浴で毒出ししました。
軽くなってすっきりしたと笑顔になられ、私もとっても幸せをいただきました。
生活にアロマテラピーとして、
ぜひお家でも、好きな精油を3~4滴入れたアロマバスで温まってみてください。
冷えには、ジンジャーや、ローズマリーを中心にしたブレンドがオススメです。
お風呂に入れない時は、ラベンダーなどの精油を入れた足湯だけでもポカポカ温まると思います。
ちらし寿司は、母の味♫
ちりめんじゃこ、人参や、かまぼこ、、、
そうです、絹さやも、丁寧に細かく刻んで、
甘すぎず、酸っぱすぎず、丁度いい味加減♪
ついつい、私は、大雑把ですが、母はとても手間入りでした。
お昼に美味しくいただきました🙏
ごちそうさまです💓
いつも、皆さまに守っていただいていると感じています。
今日も本当に、ありがとうございました。