2019年01月13日
今朝の始まりは、
獅子舞の獅子が
頭を、噛みついてくださり、
私に、神がついてくださりました🌟
災いを食べてくれるとの言い伝えもあり、
この一年も、無病息災で、元気に過ごせそうです🙏
早いもので、もう1月も半ばまで来るかという頃、
おやすみモードをリセットしないとね、とか
お正月に食べ過ぎ飲み過ぎで、体を戻さないとね、とか
また、
朝からボードに行ってきて日焼けが気になり、早い方がいいと思って、、と、
早速、足を運んでくださったり、とか
皆様の意識や、行動が早くて、
刺激を受けるのは私のようです✨
さぁ、私もお餅を食べ過ぎましたから、
ゆるんだ脳を切り替えますね🌟
特に冷える時期、汗も出にくくなり、
お腹を触ると腸が硬い方も多いです。
栄養バランスに気をつけて、
温かいものや、発酵食品をいただきましょう。
奥からしっかり、マッサージして、
腸を動かしましょう。
腸内が綺麗だと、体も軽くて、病気知らず✨
一人で頑張るより一緒に頑張れば、
何でも成功の近道です✨
今年は、私も楽しみな計画たくさん立ててます。
健康でエネルギッシュに
有り難い幸せスパイラルを一緒に✨