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  • 幸せスパイラルを☀️

    2019年01月13日

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    今朝の始まりは、

    獅子舞の獅子が

    頭を、噛みついてくださり、

    私に、神がついてくださりました🌟

      

      

    災いを食べてくれるとの言い伝えもあり、

    この一年も、無病息災で、元気に過ごせそうです🙏

      

      

    早いもので、もう1月も半ばまで来るかという頃、

    おやすみモードをリセットしないとね、とか

    お正月に食べ過ぎ飲み過ぎで、体を戻さないとね、とか

    また、

    朝からボードに行ってきて日焼けが気になり、早い方がいいと思って、、と、

    早速、足を運んでくださったり、とか

      

      

    皆様の意識や、行動が早くて、

    刺激を受けるのは私のようです✨

      

      

    さぁ、私もお餅を食べ過ぎましたから、

    ゆるんだ脳を切り替えますね🌟

      

    特に冷える時期、汗も出にくくなり、

    お腹を触ると腸が硬い方も多いです。

      

    栄養バランスに気をつけて、

    温かいものや、発酵食品をいただきましょう。

      

    奥からしっかり、マッサージして、

    腸を動かしましょう。

      

    腸内が綺麗だと、体も軽くて、病気知らず✨

      

      

    一人で頑張るより一緒に頑張れば、

    何でも成功の近道です✨

      

      

    今年は、私も楽しみな計画たくさん立ててます。

    健康でエネルギッシュに

    有り難い幸せスパイラルを一緒に✨

      

      

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