今朝の始まりは、

獅子舞の獅子が

頭を、噛みついてくださり、

私に、神がついてくださりました🌟

  

  

災いを食べてくれるとの言い伝えもあり、

この一年も、無病息災で、元気に過ごせそうです🙏

  

  

早いもので、もう1月も半ばまで来るかという頃、

おやすみモードをリセットしないとね、とか

お正月に食べ過ぎ飲み過ぎで、体を戻さないとね、とか

また、

朝からボードに行ってきて日焼けが気になり、早い方がいいと思って、、と、

早速、足を運んでくださったり、とか

  

  

皆様の意識や、行動が早くて、

刺激を受けるのは私のようです✨

  

  

さぁ、私もお餅を食べ過ぎましたから、

ゆるんだ脳を切り替えますね🌟

  

特に冷える時期、汗も出にくくなり、

お腹を触ると腸が硬い方も多いです。

  

栄養バランスに気をつけて、

温かいものや、発酵食品をいただきましょう。

  

奥からしっかり、マッサージして、

腸を動かしましょう。

  

腸内が綺麗だと、体も軽くて、病気知らず✨

  

  

一人で頑張るより一緒に頑張れば、

何でも成功の近道です✨

  

  

今年は、私も楽しみな計画たくさん立ててます。

健康でエネルギッシュに

有り難い幸せスパイラルを一緒に✨