2017年10月5日
ダイエットが続かないからといって落ち込まないで下さいネ
ほとんどの人がうまく続かないからこそ‼
世の中に次々と新たなダイエット法が登場します!
そして、そんなダイエット情報に慌てないで‼
焦らないで‼
食欲の秋、収穫の実りの秋に、美味しいものがたくさん
溢れているのに、我慢ばかりではストレスだらけ
ダイエットしては、過食し、リバウンド…の繰り返しをしてはいませんか?
旬のもの、とれたてのものは、栄養もぎっしりと豊富で
夏に弱った胃腸を元気にします
勿論、食べ過ぎはいけませんが
噛む回数を増やしたり、ヘルシーな献立や、調理を見直したり
心にも届く栄養をしっかりと与えましょう
今月のキャンペーンでは、ボディコースが初めての方にも
おすすめのリラクゼーションのオイルマッサージです
まずは、疲れたお身体を、癒してください
そして、イベントが多い秋の季節を楽しみたいですね
ぜひぜひ、お待ちしております