五月の風は、緑の匂いがして爽やかです🌱

 

時代は、令和に変わりましたが、

私の身近に起こることも本当に目まぐるしく変化します🌪

もう、何が起きても慌てずにいられるようになりました。

 

物事には、何にでも、光と闇があり、

見方を変えれば、世界が変わるでしょう。

今、とても良い風が吹いていると感じています🌱

 

寒暖差や、環境の変化で体調を崩された方も多く聞きますが、

すぐに、病院やお薬に頼ってしまわないように、自己治癒力を上げましょう。

 

身体からのサインを見過ごしてしまわないように、向き合いましょう。

 

私は、まだ、実践したことないのですが、

「ファスティング」のことを勉強しようと、

色々調べていたところ、

こだわりある会社に辿り着き、

そこで本当に美味しい玄米を見つけました！

 

ファストザイム米（酵素玄米）です🌾

酵素農法は、究極の微生物農法として近年注目を浴びています。

三年半熟成発酵させた七十種類以上の原料を配合し、

さらに6か月以上熟成発酵させ酵素肥料を作成しています。

今まで色々な玄米を食べてきましたが、私の中では一番美味しかったです！

 

それで、まだ、食べるほうが好きなので、

ファスティングは実現できていないのですが、

そちらは、これから詳しく勉強してみたいと思っています🔖

 

 

今日は、丹波黒の黒豆で、

黒豆玄米酵素ご飯を炊きました🍚

 

 

 黒大豆ポリフェノールは、脂質代謝を改善する健康効果もあり、

カルシウム等の微量ミネラルや、オリゴ糖、ビタミン、サポニン等が

老化を予防し、血流を促し、冷えを解消できそうです。

 

 

 

本来、病気や怪我は、人間が持っている自己治癒力で良くなるもの、

発熱や膿が出るのは健康を取り戻すための戦いが表れていて、

そうして健康が回復すれば免疫ができ、

丈夫な身体を作れると思うのです。

 

 

本当に美味しいと感じて食べられ、

健康でいられる、

なんて、幸せなことでしょう、

本当に感謝です。

 

ファストザイム米（酵素玄米）、おススメです。

気になる方は、お聞きくださればと思います。

ぜひ味わってください。