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2019年05月18日
五月の風は、緑の匂いがして爽やかです🌱
時代は、令和に変わりましたが、
私の身近に起こることも本当に目まぐるしく変化します🌪
もう、何が起きても慌てずにいられるようになりました。
物事には、何にでも、光と闇があり、
見方を変えれば、世界が変わるでしょう。
今、とても良い風が吹いていると感じています🌱
寒暖差や、環境の変化で体調を崩された方も多く聞きますが、
すぐに、病院やお薬に頼ってしまわないように、自己治癒力を上げましょう。
身体からのサインを見過ごしてしまわないように、向き合いましょう。
私は、まだ、実践したことないのですが、
「ファスティング」のことを勉強しようと、
色々調べていたところ、
こだわりある会社に辿り着き、
そこで本当に美味しい玄米を見つけました!
ファストザイム米(酵素玄米)です🌾
酵素農法は、究極の微生物農法として近年注目を浴びています。
三年半熟成発酵させた七十種類以上の原料を配合し、
さらに6か月以上熟成発酵させ酵素肥料を作成しています。
今まで色々な玄米を食べてきましたが、私の中では一番美味しかったです!
それで、まだ、食べるほうが好きなので、
ファスティングは実現できていないのですが、
そちらは、これから詳しく勉強してみたいと思っています🔖
今日は、丹波黒の黒豆で、
黒豆玄米酵素ご飯を炊きました🍚
黒大豆ポリフェノールは、脂質代謝を改善する健康効果もあり、
カルシウム等の微量ミネラルや、オリゴ糖、ビタミン、サポニン等が
老化を予防し、血流を促し、冷えを解消できそうです。
本来、病気や怪我は、人間が持っている自己治癒力で良くなるもの、
発熱や膿が出るのは健康を取り戻すための戦いが表れていて、
そうして健康が回復すれば免疫ができ、
丈夫な身体を作れると思うのです。
本当に美味しいと感じて食べられ、
健康でいられる、
なんて、幸せなことでしょう、
本当に感謝です。
ファストザイム米(酵素玄米)、おススメです。
気になる方は、お聞きくださればと思います。
ぜひ味わってください。