私もそうなんです💦

 

足の浮腫みの悩みが多いのは、

 

現代は、日中のほとんどの時間、

足指を、靴下と靴の中で固定した状態で動かせておらず、

舗装された道でバランスをとるのに支えなくてもすみ、

車社会で歩くことも少なくて、階段を使わなくてもすむ環境など、

足の筋肉の衰えが原因です👣

 

例えば、

かかとの骨が内側に傾くのは、後脛骨筋が弱くなっているからです❗️

また、

足裏のアーチが崩れることで、関節の歪みが関わっています❗️

 

足の傾きや動き、

足裏のアーチをチェックしましょ‼️

 

 

なんと、リジュベネーションジェルは、

足裏からも、化学物質や有害物質が含まれた老廃物を、

どっさり出すことが出来ますよ。

 

筋肉をゆるめて、解すだけではなく、

このしっかりと濃い老廃物を取り除けるから結果が早くて、

足裏からも揉み出せるってスゴイと思われませんか??✨

 

足の筋肉、特に足裏の筋肉は、小さい面ながらも、

浅い部分から深い部分まで、いくつも重なり合って成り立っています👣👣👣

 

セルフマッサージや、セルフトレーニングでは届かない

細やかな部分までお手入れ出来るのは、

やっばり、リジュベネーションです✨✨✨

 

もちろん、オイルマッサージでも表面の流れはよくなりますが、

どうせなら、老廃物をドンドン出してみましょ♪♪♪

 

綺麗になることは、健康になるということ✨

 

そうです!

足が浮腫むと水虫になりやすいのをご存知ですか?

 

浮腫みによって血行障害が起こり

新陳代謝が低下して、

角質が分厚くなると、

水虫の原因菌である白癬菌がすみつきやすくなります。

 

見た目だけででなく、健康そのものに関わるということ✨

 

皮膚科では、水虫の患者様が多いと聞きますが、

どうかどうか、まず、水虫は治してから、いらしてくださいね🙏

 

 

 

夏バテに、美肌に、食欲増進に、

夏にぴったりのゴーヤ🌻

特にビタミンＣは、トマトの５倍含まれています☀️

ゴーヤのビタミンＣは熱に強いから✨

苦いけれど積極的に摂りたい食材🥢

 

もう、秋もすぐですから。

残りの夏を楽しまなくてはっ🕶