2018年 11月

  • なぜ、見た目年齢が若い?

    2018年11月6日

     

    すっかり寒くなり、

    風邪をひいてしまう季節、「ゾクッ」としたらご用心です~!

    これくらい大丈夫と思ったり、

    気がつかないけれど体力が落ちていたり、

    意外と疲れていたりするものです🍁

     

    風邪のため、ご予約のキャンセルがあり、

    入院中の父の病院、リハビリを見守る時間🏥

     

     

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    痛みや、気持ちは、本人しか、分からない、

    未来はどうなるかも、分からないけれど、、

    出来ることを出来るだけ、精一杯に生きましょう。

     

     

    さあ、

    今年も残り60日も無いという早さに慌てますが、

    老化のスピードは様々です。

     

    一気に崩れてしまわないように、今から「骨貯金」をと、

    骨の重要性を語られるのは、京都市の山本整形外科の院長の山本先生。

    骨密度と、肌の関係を研究され、実際に239名を調べ、

     

    骨密度が高い人ほど、

    見た目年齢が若いことが分かったようです。

     

    そして、骨は頭部から減っていき、

    身体よりも一番先に、顔の口周り、目の周りと減る。

    だから、ほうれい線とか、シワとか、目のタルミ、が出てくるんですと!

     

    特に女性は、ホルモンバランスの影響もあり、

    急激に骨量が減るというから、

    今の若い間に「骨貯金」をと、骨の重要性を仰られています。

     

    骨のアンチエイジングの効果は、

     

    1.糖化を防止

    2.骨格筋を増やす

    3.脳機能や認知機能を高める

    4.酸化を防止する

    5.免疫機能を上げる

     

    身体を支えることだけと捉えがちな、骨ですが、

    若さのミナモトの骨代謝を上げ、骨ホルモンを増やしましょう。

     

    骨に良いからと💀

    ただカルシウム剤やサプリメントを摂るのではなく、

    きちんとした知識のもとに

    必要なものを

    必要な時間に摂取するほうがよいのではと思います。

     

    PLUMEは、

    いつまでも皆さまが、若々しくいるための

    僅かな、きっかけにでもなれればと努力いたします。

    楽しく、80代現役を目標に、笑いにいらしてくださいね💓

     

     

     

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    旬のさつま芋ごはんをいただきました🍠

    今年のさつま芋は、ほっそりとしていると聞いてましたが、

    甘みもしっかりあり、とても美味しくて、幸せでした🥢

    本当に有難いです✨

     

    何があっても、必ずどこかで支えていただいていること💫

     

    日々、感じています💓

    ありがとうございます🎵

     

  • 楽しみな冬が来るよ⛄️💕

    2018年11月24日

      
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    お餅が好きで、

    餡子が好きで、

    小豆が大好きなので、

    おやつに、究極のご馳走です🥢

    温まりました🙏💕

      

      

    今年の近畿地方の木枯らし1号は、

    昨年より23日遅かったようですが、

    いよいよ本格的な冬になりますね🌬

           

    お肌が乾燥して、メイクがのらない〜。

    冬の枯れ肌にならないためのスキンケアは保湿です。

    洗顔後すぐに化粧水をつけても

    あっという間に乾いてしまうことはありませんか?

    大切なのは素材や製法にこだわった保湿ケアを選ぶこと。

    乾燥知らずの美肌へ、お手入れのお手伝い、ご相談くださいね💫

        

    身体がガチガチで首こり、肩こりが酷くてつらい〜。

    気温がぐっと低くなって、冷えが血流を低下させてめぐりが悪くなりがちです。

    縮こまって、猫背や、巻き肩、ストレートネックになっていませんか?

    頭は約5キロの重さ、硬くなっ筋肉を温めて、プロの手で解しましょう💫

      

      

    寒いのは苦手だけれど、

    なんだか新しい年の始まりの準備は、楽しみですね🎶

             

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    パソコンの調子が悪く、動きが悪いので、

    買い替え時かと思いながら環境を見直したら、

    よかったぁ、自宅も、サロンも、どちらも復活❗️

    もう少し頑張ってほしいな、パソコン本体❗️

     

     

    とてもタイトな毎日なのに、立ち止まる障害もなく、物事が進む時、

    これは大丈夫だから、と、応援してもらっているよう💞  

     

    失敗したり、トラブルになる時は、ただ落ち込んでしまうよりも、

    間違っていないか、傲慢になってないか、と、

    気づかせてくれるタイミングだと思うこと💞 

     

     

     

    やることがいっぱいですが、

    常にメモして、常に優先順位を確認して、

    必ず出来ると信じているから、

    何とかなるような気がして、ワクワクします🎶

     

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    忙しくても

    決して、

    雑にはならないこと。

     

    身も心も温かくいるために大事なこと。

     

    明日も、たくさんのご予約を、誠にありがとうございます🌹

     

  • 11月のお花🎀

    2018年11月18日

          

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    今月は、壁掛けのフラワーアレンジメントです💓

    これが、生花とは思えないほどの

    ダイナミックで綺麗で素敵✨

       

    アンスリュームが、真紅で、艶があり、

    情熱的で、個性的で、美しくて、元気をくれます✨

       

    生花の壁掛けスタイルが、どうも不安なところ、

    置いても良いですよって💓

      

    ぜひ、目に留まっていただけますように💓

       

    私は、

    あまりに充実した毎日で、

    よくまあ、過ごしているな、

    そして、まだまだ、出来るな、

    自信と誇りを持っています✨

       

    それも、周りの支えがあればこそ✨✨✨

      

    老化どころか、成長しましょう💫

    未来は明るいですもの💫

      

    ぜひ、お任せくださいね💓

  • 11月のキャンペーン🎒

    2018年11月2日

     

    11月に入り、駅前は早くも “クリスマス” ♪♪

    でも、ちょっと早すぎではないですか❓

     

    紅葉が色づきはじめた頃、

    秋を楽しみましょ🍁

     

    ただ、肌は乾燥に傾きはじめ、

    保湿を意識しながら

    お手入れを忘れずに💨

     

    寒くなりはじめ、

    血行を意識しながら

    健やかにそなえ整えましょ🔥

     

    ★Rex (90分) オススメ!

    ストレッチ、トレーニング、マット、サプリメントで

    低下した骨、筋力、柔軟性を呼び覚まし、

    若々しい動き、美しい姿勢へと導きます。

    骨密度が高い人は、見た目が若々しいんです!

     

    通常13000円 ⇒初回お試し 10000円  税抜

                             ⇒4回分      50000円  税抜

     

    「若さ」を手に入れる90分♪♪

    サプリメント定期購入でサービス価格となります♪

     

     

    ★Rexマット (30分)

    マットのみの30分コース

    リジュウォーター1本付!

    寝ているだけでヒートショックプロテインが増える!!

    体質改善、代謝アップ♪

     

    通常5000円

                              ⇒11回分 50000円  税抜

     

     

    ★ワックストリプルエックスフェイシャル  

    お顔のうぶ毛、角栓やくすみも綺麗

     

    通常9800円 ⇒ 6500円  税抜

     

     

    ★スキンケアフェア

    対象商品を3万円以上お買い上げで、

    「ふきとり化粧水30mlボトル」を進呈

     

     

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